Rối loạn tiêu hóa là một bệnh đường ruột xảy ra phổ biến ở nhiều người với biểu hiện đặc trưng là tình trạng đau bụng và rối loạn đại tiện. Tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu thường xuyên bị bệnh rối loạn tiêu hóa và tình trạng bệnh kéo dài, nhất là trẻ em sẽ gây phiền toái rất lớn trong sinh hoạt và ảnh hưởng tới sức khỏe, thể trạng. Do vậy, cần có biện pháp điều trị rối loạn tiêu hóa và chăm sóc hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và thực hiện theo các hướng dẫn thuốc và cách chữa rối loạn tiêu hóa ngay dưới đây nhé.
1. Dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa được đặc trưng bởi các biểu hiện chính là đau bụng và thay đổi thói quen đại tiện có thể ai cũng biết. Bên cạnh đó còn có nhiều triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác, cụ thể như sau:
– Đau bụng: đó là các cơn đau bụng âm ỉ hoặc đau dữ dội ở vùng bụng bên trái và cũng có khi là toàn bụng. Hiến có trường hợp có thể bị đau bụng lan ra sau lưng. Do vậy, các bạn cần chú ý để phân biệt với triệu chứng đau bụng do các vấn đề khác về bệnh đường ruột.
– Rối loạn đại tiện: tùy theo từng trường hợp người bệnh có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy và thói quen đi đại tiện bị thay đổi rõ rệt. Kèm theo đó là bị đau bụng.
– Bị đầy bụng khó tiêu, đầy hơi: đây cũng là triệu chứng tiêu biểu khi bị rối loạn tiêu hóa. Sau khi ăn xong người bệnh thường cảm thấy bụng bị trướng lên, hơi căng và ợ hơi liên tục, đánh rắm.
Ngoài ra, một số trường hợp còn có thể bị ợ chua, đắng miệng, buồn nôn và nôn,…
2. Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh rối loạn tiêu hóa, trong đó phổ biến nhất là do các yếu tố tác động như sau:
– Do ăn uống không hợp vệ sinh, ăn phải các loại thực phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các chất độc hại khiến cho đường ruột bị nhiễm khuẩn và rối loại chức năng hoạt động gây ra đau bụng, tiêu chảy.
– Do thói quen thường xuyên uống nhiều rượu bia: các chất độc hại từ rượu bia khi đưa vào cơ thể sẽ làm mất đi lượng men tiêu hóa nhất định và làm mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, lâu ngày dẫn đến niêm mạc ruột bị tổn thương, dễ bị kích thích gây ra rối loạn tiêu hóa và các bênh khác.
– Do tác dụng phụ khi dùng thuốc kháng sinh
– Do ảnh hưởng tâm lý, thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài, lo lắng ảnh hưởng tới hệ đường ruột và hoạt động tiêu hóa làm gia tăng áp lực lên ruột và gây rối loạn tiêu hóa cũng như các bệnh dạ dày khác.
– Do tác động của một số bệnh lý: các bệnh về dạ dày, tá tràng, bệnh viêm ruột thừa cấp tính, viêm ruột, viêm đại tràng,… gây rối loại tiêu hóa với các biểu hiện chính như đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn và nôn, táo bón hoặc tiêu chảy.
3. Cách chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất
Khi bị rối loạn tiêu hóa nên uống thuốc gì ?
Để chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả quan trọng nhất là cần cân bằng men tiêu hóa và khắc phục các triệu chứng bệnh hiệu quả. Thuốc trị rối loạn tiêu hóa tốt nhất là sử dụng men vi sinh có chứa các lợi khuẩn đường ruột để cân bằng và nâng cao chức năng hệ tiêu hóa. Bổ sung men tiêu hóa cần lựa chọn các sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifidobacterium (còn gọi tắt là Bifido), có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sao cho có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng theo các bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa để làm giảm các triệu chứng bệnh rất tốt như sau:
– Dùng kết hợp tỏi, quả bồ kết và xà phòng. Bạn lấy khoảng 2 củ tỏi nướng thơm lên rồi giã nát và dùng đắp vào rốn. Lấy 3 quả bồ kết đốt tồn tính, trộn cùng với xà phòng sau đó nhét vào hậu môn, ngày làm từ 1 đến 2 lần. Làm khoảng 10 lần bệnh sẽ giảm. Đây là cách chữa rối loạn tiêu hóa được áp dụng rất phổ biến trong dân gian cho thấy hiệu quả cao, loại bỏ ngay triệu chứng đầy hơi, chướng bụng nhanh chóng.
– Lấy lá khổ sâm rửa sạch, cho thêm chút muối vào để nhai và nuốt cả nước lẫn bã. Áp dụng cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà này chỉ 30 phút sau là bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Các cách chữa rối loạn tiêu hóa đơn giản, hiệu quả
Ngoài việc sử dụng các loại thuốc chữa rối loạn tiêu hóa, người bệnh rất cần thiết tuân thủ thực hiện theo các biện pháp hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh. Cụ thể như sau:
– Điều chỉnh chế độ ăn uống hơp lý, hợp vệ sinh cũng là một cách chữa trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả tại nhà.
Nên lựa chọn các loại thực phẩm sạch, an toàn hợp vệ sinh. Ăn uống lành mạnh, sạch sẽ bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, rau quả chứa nhiều chất xơ; đồng thời tránh ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia, đồ uống có ga,…
– Sinh hoạt lành mành, vận động thể dục thể thao cho sức khỏe tốt, tăng cường hệ tiêu hóa, sức đề kháng cho cơ thể.
– Không thức khuya: Khi điều trị rối loạn tiêu hóa tuyệt đối không được thực khuya, bởi hành động này khiến cơ thể mệt mỏi, gây ức chế và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thức khuya cũng dẫn đến việc dậy muộn khiến giờ giấc ăn uống không hợp lý cũng không tốt cho hệ tiêu hóa
– Giải tỏa tâm lý, giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress và tạo cho mình sự thoải mái, vui tươi.
Với những cách điều trị rối loạn tiêu hóa đơn giản như trên, hy vọng sẽ giúp bạn thoái khỏi căn bệnh này nhanh chóng.
