Hướng dẫn cách làm cho bé ợ hơi đơn giản “mẹ nên biết”. Trẻ em hệ miễn dịch chưa tốt, rất dễ mắc chứng ợ hơi sau khi ăn. Các mẹ nên học vài mẹo làm cho bé ợ hơi tại nhà bài viết giới thiệu, rất đơn giản mà lại hiệu quả.
Ợ hơi là gì?
Trước khi tìm hiểu cách làm cho bé ợ hơi đơn giản, các mẹ phải biết rõ ợ hơi là gì trước đã. Ợ hơi là tình trạng dạ dày tích quá nhiều không khí, để giảm bớt áp lực khoan bụng nên cơ thể phải đẩy bớt lượng hơi thừa qua đường miệng, sinh ra chứng ợ hơi. Khi quá trình ợ hơi diễn ra, bạn sẽ nghe âm thanh phát ra từ miệng (chúng ta vẫn gọi là tiếng ợ).
Nguyên nhân khiến trẻ hay mắc phải chứng ợ hơi
+ Trẻ nhỏ bú sữa mẹ nhiều, bú không đúng cách, bú sai tư thế,…
+ Trẻ ăn uống chưa đúng cách: Ăn nhanh, nuốt nhanh, ăn không đúng bữa, ăn quá nhiều, vừa ăn vừa uống, vừa ăn vừa làm việc khác,….
+ Trẻ thường xuyên ăn các món ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas cũng hay bị ợ hơi.
+ Hay thức khuya, ăn khuya cũng là một trong các nguyên nhân quan trọng gây ra chứng ợ hơi ở trẻ.
+ Bị bệnh lý về dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa,…
+ Áp lực trong học tập, gia đình, cuộc sống,…. làm trẻ dễ mắc các bệnh về tâm lý và bệnh về tiêu hóa.
Để tránh tình trạng ợ hơi thường xuyên xảy ra ở bé sơ sinh, mẹ nên cho bé bú đúng giờ, đúng cách và không nên để bé nằm ngửa bú. Với các trẻ lớn hơn thì nên cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa và tránh các áp lực tâm lý cho trẻ, hạn chế cho trẻ ăn các món không tốt cho tiêu hóa.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Hướng dẫn cách làm cho bé ợ hơi đơn giản (bé sơ sinh)
Bế bé áp vào ngực
Mẹ ngồi thẳng, để bé tựa vào vai mẹ, thân bé áp vào ngực mẹ. Mẹ đỡ mông bé bằng 1 tay, tay kia xoa hoặc vỗ nhẹ vào lưng bé. Mẹ nên tìm võng ngồi hoặc ngồi trên ghế nhún để tạo độ nhún nhẹ nhàng, giúp bé ợ hơi dễ dàng hơn.
Cho bé ngồi trong lòng mẹ
Đặt bé ngồi trên đùi mẹ, dùng lòng bàn tay đỡ cằm và cổ tay đỡ ngực bé, tay còn lại mẹ vỗ nhẹ nhàng vào lưng bé, cho bé ngồi với tư thế nghiêng ra phía trước để hơi ra dễ hơn.
Cho bé nằm sấp
Để bé nằm sấp trên đùi mẹ, dùng tay nâng nhẹ cho đầu bé hơi cao hơn ngực của bé, dùng tay vỗ nhẹ lưng là bé có thể ợ hơi ra dễ dàng.
Hướng dẫn cách làm cho bé ợ hơi đơn giản (dành cho các bé lớn hơn 3 tuổi)
Cho trẻ uống trà gừng mật ong
Trẻ vào độ tuổi này có thể chữa ợ hơi bằng trà gừng, vừa giúp cải thiện tình trạng ợ hơi, vừa làm ấm bụng và hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ. Mẹ nên pha 1 ly nước ấm 100ml, thêm vào 3 lát gừng và 1 muỗng mật ong để cho trẻ uống ngay.
Uống nước chanh
Một cách nữa để làm cho trẻ ợ hơi nhanh chóng là cho trẻ uống 1 ly nước chanh. Pha 1 ly nước 100ml, vắt vào nước cốt 1/2 quả chanh rồi cho trẻ uống.
Uống trà hoa cúc
Nếu nhà có sẵn trà hoa cúc thì mẹ nên pha cho trẻ uống 1 ly khi bị ợ hơi. Trà hoa cúc giúp giảm nhanh tình trạng ợ hơi, ợ chua và giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa rất tốt.
Ăn sữa chua
Sữa chua là món ăn khoái khẩu của trẻ nên hầu hết gia đình nào cũng mua cất vào tủ lạnh cho trẻ ăn dần. Nếu thấy trẻ có tình trạng ợ hơi thì mẹ nên cho trẻ ăn 1 hũ sữa chua, các vi khuẩn và vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa có nhiều trong sữa chua sẽ giúp tình trạng ợ hơi của trẻ giảm nhanh.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!