Cách chữa chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng

Trào ngược dạ dày gây hồi miệng hiện đang là tình trạng rất nhiều người gặp phải làm mất đi sự tự tin ngay cả trong giao tiếp thông thường. Chính điều này đã ảnh hưởng rất nhiều đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.

Mặc dù không có gì quá nguy hiểm nhưng tình trạng này lại khiến người bệnh rất mệt mỏi, phiền toái vì những tác động xấu mà nó gây nên. Việc tìm ra các giải pháp để khắc phục chính là vấn đề đáng được quan tâm. Bài viết của chúng tôi ngày hôm nay sẽ giúp mọi người có được cách khắc phục hiệu quả chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng.

I. Vì sao chứng trào ngược dạ dày lại gây ra tình trạng hôi miệng?

Nhiều người nghĩ rằng tình trạng hôi miệng xuất hiện là do vấn đề vệ sinh răng miệng không được sạch sẽ và kỹ lưỡng. Nhưng không hẳn là như thế, ngay cả khi vệ sinh răng miệng đúng cách thì bạn vẫn có thể bị hôi miệng. Vậy nguyên nhân do đâu? Các chuyên gia lý giải rằng, tình trạng hôi miệng mà nhiều người gặp phải có thể là do vệ sinh răng miệng không đúng cách nhưng cũng không thể loại trừ được khả năng là bạn đang sống chung với các bệnh lý về dạ dày, nhất là chứng trào ngược dạ dày.

Thực chất, chứng trào ngược dạ dày thường gây ra tình trạng hôi miệng là do hai nguyên nhân sau đây:

• Trào ngược thức ăn tiêu hóa dở

Trong dịch dạ dày thường sẽ có lẫn một lượng thức ăn tiêu hóa dở nhất định, đó chính là sản phẩm khi mà dạ dày thực hiện quá trình co bóp và hoạt động. Chính vì thế mà khi dịch dạ dày trào ngược lên khu vực thực quản và hầu họng cũng sẽ mang theo lượng thức ăn dư thừa đó, gây nên tình trạng hôi miệng từ sâu bên trong.

Chưa kể tới những người bị chứng trào ngược dạ dày lâu năm với những triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu thì thức ăn dư thừa lẫn trong dịch dạ dày có khi được tồn đọng từ nhiều ngày trước khiến tình trạng hôi miệng trở nên nặng nề hơn.

• Do các vi khuẩn

Mọi người cần biết rằng đường tiêu hóa chính là nơi trú ẩn của rất nhiều các loại vi khuẩn. Khi dịch dạ dày trào ngược lên sẽ khiến cho niêm mạc thực quản bị kích thích và tổn thương. Chính điều này đã tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn không có lợi hoạt động mạnh mẽ và gây nên chứng hôi miệng.

Như vậy có thể thấy rằng, hôi miệng cũng chính là một trong những biểu hiện thường gặp của chứng trào ngược dạ dày. Mọi người nên tìm cách khắc phục kịp thời để tránh tình trạng này gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

II. Cách khắc phục chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng hiệu quả

Chứng hôi miệng do trào ngược dạ dày không hề đơn giản trong việc khắc phục, bởi nguyên nhân không phải do vấn đề vệ sinh răng miệng mà là do bệnh lý từ sâu bên trong. Để khắc phục triệt để tình trạng này thì nhất định mọi người phải điều trị tận gốc chứng trào ngược dạ dày.

Điều cần làm trước hết là nên đến các cơ sở y tế thăm khám, các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp người bệnh tìm ra hướng điều trị thích hợp nhất. Thường thì các bác sĩ sẽ kê cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc như Acid AR, Tums, Pepcid Ac, Maalox… để điều trị chứng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, mọi người cũng có thể khắc phục được tạm thời chứng trào ngược dạ dày bằng các biện pháp sau đây:

1. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

Các chuyên gia tin rằng, việc thực hiện một thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học cũng sẽ là biện pháp tốt giúp bạn hạn chế tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày. Theo đó bạn cần:

• Sử dụng các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như rau xanh, trái cây, khoai lang, mật ong… Tránh xa những thực phẩm khó tiêu như thức ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, rượu bia, nước ngọt có gas, chất kích thích.
• Nên chia nhỏ một ngày ra thành nhiều bữa, đồng thời giảm lượng thức ăn ở các bữa xuống. Tránh ăn quá no, ăn khuya, nên nhai kỹ khi ăn để hạn chế áp lực cho dạ dày và hệ thống tiêu hóa.
• Khi mắc chứng trào ngược dạ dày thì bạn nên sử dụng nhiều nước hơn so với bình thường. Mỗi ngày nên uống khoảng từ 2 – 3 lít nước.
• Người bệnh cũng cần tránh xa những căng thẳng cũng như mệt mỏi trong công việc cũng như trong cuộc sống để hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày tốt hơn.
• Ngoài ra, khi ngủ người bệnh cũng nên kê cao gối, điều này cũng được các bác sĩ đánh giá là giải pháp hữu hiệu giúp hạn chế tình trạng trào ngược acid dạ dày.

Một chế độ dinh dưỡng cũng như khoa học không chỉ giúp bạn đẩy lùi chứng trào ngược dạ dày gây hòi miệng mà còn giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lí. Ngoài ra, còn giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện miễn dịch để bạn luôn có một sức khỏe tốt.

2. Dùng một số mẹo dân gian

Ngoài việc xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học thì sử dụng một số mẹo dân gian cũng chính là lựa chọn rất tốt cho những người đang mắc chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng.

Một số loại thực phẩm rất quen thuộc như gừng, bạc hà, quế, cam thảo, đinh hương… khi được sử dụng đúng cách cũng sẽ giúp mọi người cải thiện tình trạng khó chịu này.

• Ăn vỏ chanh: Đây chính là cách rất đơn giản được nhiều người áp dụng hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch vỏ chanh tươi rồi nhai cho thật kỹ và nuốt sẽ giúp bạn kiểm soát tốt mùi hôi do trào ngược dạ dày gây ra do trong vỏ chanh tươi có hàm lượng khá lớn tinh dầu và chất kháng khuẩn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh pha với muối để súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
• Sử dụng gừng tươi: Sử dụng gừng không chỉ giúp đẩy lùi chứng hôi miệng do trào ngược dạ dày mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh sâu răng. Mỗi ngày chỉ cần dùng khoảng 100g gừng tươi đem rửa sạch, cắt lát rồi nấu với nước. Dùng nước gừng để súc miệng khoảng 3 – 4 lần mỗi ngày để kiểm soát mùi hôi miệng.
• Dùng lá bạc hà: Nhai trực tiếp lá bạc hà cũng là cách tốt giúp cho cổ họng được thông suốt và khiến hơi thở có mùi thơm dễ chịu. Tinh chất có trong lá bạc hà còn giúp chống viêm hiệu quả, giúp ức chế các phản ứng viêm do chứng trào ngược dạ dày gây ra.
• Dùng cam thảo: Sử dụng cam thảo pha với nước nóng uống mỗi ngày cũng chính là cách khắc phục tốt tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày gây ra bạn chớ nên bỏ qua. Nước cam thảo còn rất thanh mát, giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng trào ngược dạ dày gây hôi miệng. Bạn hãy thực hiện ngay những biện pháp mà chúng tôi đề cập, nhất định sẽ giúp ức chế hiệu quả tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày.

Hải Ngọc

Bạn có thể quan tâm:

• Bệnh dạ dày do nhiễm vi khuẩn Hp gây hôi miệng?
• Các loại thực phẩm dễ gây trào ngược dạ dày nên hạn chế sử dụng